Die Greifenwerkstatt bietet auch dieses Jahr wieder ein facettenreiches Spektrum an Bildungs- und Wissensveranstaltungen. Dabei werden auch Sport- und Bewegungskurse angeboten, in denen die Teilnehmenden körperliche Fitness trainieren und Bewegungsformen für den Alltag einüben können. Eine Teilnehmerin berichtet:
"Die Entwicklung vom einfachen Laufen auf dem Wall zu einer regelmäßigen Sport- und Bewegungsaktivität hat unser Motto jeden Mittwoch geprägt", erzählt eine Teilnehmerin. "'Beweg dich fit'. In diesem Kursangebot am Markt erkunden wir vielfältige Sport- und Bewegungsformen, die auf die individuellen Wünsche und Möglichkeiten der Teilnehmenden zugeschnitten sind." Besonders beliebt sind auch Sportkurse im Internet, die es den Teilnehmenden auch über das arbeitsbegleitende Angebot hinaus ermöglichen, auch in der Freizeit und bei schlechtem Wetter zu Hause ohne Geräte aktiv zu sein.
Die Lachmuskeln werden dabei genauso trainiert wie die körperliche Fitness. "Im Laufe der Zeit haben wir eigene Gruppenrituale entwickelt, die unsere Gemeinschaft stärken. Ein einzigartiges Erlebnis war unser Stadtrundlauf, bei dem wir den Spuren des berühmten Stadtbewohners, der dieses Jahr seinen 250. Geburtstag feiert, nachgegangen sind. Bei angenehmer Februartemperatur machten wir Halt an verschiedenen Sehenswürdigkeiten, um die besonderen Momente festzuhalten. Es war sozusagen ein bewegter Stadtführungsrundlauf – eine perfekte Kombination aus Lernen und Bewegung! Wir planen bereits eine Wiederholung und freuen uns auf den Frühling dafür."
